作家梁晓声曾说：“读书的目的，不在于取得多大成就，而在于，当你被生活打回原形，陷入泥潭时，给你一种内在的力量。”在第30个世界读书日即将到来之际，图书馆为大家精选了5本好书，涉及文学、历史、心理、经济、生活等多个方面，让我们通过阅读既感受历史，也畅想未来，从阅读中汲取智慧和力量。
NO.1《中国人的日常》
作 者：梁晓声著
出版社：北京联合出版有限公司
推荐语：以小说家的生动笔法，社会观察家的敏锐，记录了中国人的日常生活百态。
中国当代著名作家、茅盾文学奖获得者梁晓声，以微观视角呈现宏观时代图景，既是对中国社会变迁的忠实记录，也是对人性尊严的深情礼赞。他用平实而细腻的文字描绘普通人的日常生活，展示人间百态的故事，勾勒出一幅幅生动的精神画卷。平凡人的故事交织成国家的温度与性情，作者怀着对小人物的关怀、对人性的洞察，对人文情怀的推崇，进行着对当前中国社会世道人心的追问。
NO.2《地理中的中国史·人文篇》
作 者：艾公子
出版社：成都地图出版社
推荐语：从山河大地看千年变迁，以独特视角重塑历史认知。
《地理中的中国史》共两卷，上卷自然篇讲自然变迁，下卷人文篇说人文发展，两部分相互映照，道出了中国历史深层的运行逻辑。本次为大家推荐的是人文篇。
《地理中的中国史·人文篇》以“人文地理”为出发点，通过5大主题，17个专题讲述了中国两千多年历史中核心的“人文现象”，从氏族聚落、工事建筑、民风民俗等多个角度探究现象背后的人文底蕴和文化根脉，梳理其中的历史发展进程；结合城市分布、移民路线、位置示意等近二十幅地图解读一个个地理概念、区域文化的形成和影响；透过这本书，在朝代更迭中寻找共同的人文归属，看懂历史的过去、现在和未来。
NO.3《你可以有情绪，但别往心里去》
作 者：班曼曼
出版社：江苏凤凰文艺出版
推荐语：告别焦虑，做情绪的主人，活出轻松自在。
一怒之下口不择言，冷静下来懊悔不已，害怕被讨厌，一味讨好他人，受了委屈不敢直言，独自承受日常琐事，思前想后，辗转难眠 …… 愤怒、恐惧、悲伤、焦虑…… 被负面情绪裹挟？想脱离却找不到出口？那就跟随专业咨询师，学习情绪管理，实现自我疗愈。
本书是由心理咨询师班曼曼结合自身克服重度焦虑症的经历与专业心理学知识，通过六大主题、33条实用方法及丰富案例，帮助读者理解情绪本质、培养“情绪韧性”，并学会与负面情绪共处。
NO.4《香蕉苹果贸易学》
作 者：（美）弗雷德·霍奇伯格著、赵静文译
出版社：民主与建设出版社
推荐语：六件商品，以小见大，看贸易如何影响你我的命运。
本书是一本以贸易为主题的通俗经济学著作，通过具体商品案例解析国际贸易的逻辑与影响，用案例和故事串联知识点。书中选取了六种与日常生活密切相关的商品，如香蕉、苹果、大学学位、文化产品等，通过它们的生产、流通和消费链条，揭示国际贸易的运作机制和全球化的深层影响。本书避免复杂理论，深入浅出，通俗易懂，是一本很好的经济学入门读物。
NO.5《时光里的中国·老味道》
作 者：李路主编、孟祥静编著
出版社：四川人民出版社
推荐语：在快节奏与不确定性中，重新回味那些跨越时代的美食文化。
“时光里的中国”系列丛书，以温暖的笔触，讲述了那些渐渐远去的传统元素。此套书涵盖老味道、老手艺、老物件、老民俗、老家风5大主题，本次为大家推荐《时光里的中国·老味道》，引领读者了解那些满载记忆的传统美食。
从粽子到月饼，从腊八粥到饺子……书中不仅追溯历史，解析制作工艺，还讲述各地特色美食的起源与演变，及其蕴含的文化意义。日常餐桌上的面条、馒头等食物亦被细细道来，展现了跨越时代的饮食文化。每一口老味道，都是对家与故乡深情的怀念。透过本书，读者不仅能品味美食，更能感受到那份流传千古的情怀与温度。
